NIKE+をはじめた - play!＿＿＿＿＿＿

昨年末からはじめたウォーキング。「やせる」とかじゃなく、運動不足解消して人並みの身体になることが目的なので、無理ないペースで続けてます。音楽聴きながら家の近くを1時間程度ウォーキング。だいたい5kmぐらいです。せっかく歩くんだし、成果が目に見える形になって欲しかったので、前から興味があったNIKE+を始めてみました。まだランニングはするつもりはないのですが、設定でウォーキングにも使えるみたいなので…つい…。
それにしてもランではないし、ウォーキング初心者にとっては、NIKE+の結果表示が大げさすぎて何とも…。身体が慣れてきたら最終的にはランしちゃいたいとは思ってますけどね。
道具は基本的にiPhone ＋ NIKE+センサーさえあれば出来ますが、NIKE+対応シューズ以外で走るときはサードパーティ製のシューズアダプタを使えばおｋ。iPhoneはでかいので、しっかりと固定できるウエストバッグがアームホルダーに入れるのが良いです。というわけで揃えた道具はこんな感じ。